睡眠不足とストレスと転職
睡眠は一番大事。寝れないと些細なことでイライラしたりするし、作業効率も上がらない。とにかく睡眠時間の確保は最優先。具体的に何時間かというのは個人差はあるものの、6時間は必要な気がする。睡眠をしっかり確保できる環境に身を置 […]
退職の切り出し方。緊張を入念な準備で乗り越えよう
後ろめたさがあるなら時期尚早？ いざ退職したいと思い立っても、どう上司に告げるかイメージがわかない。そんな人も多いはず。退職を切り出すのは緊張するし、勇気のいるイベントですが、事前準備をしておけばスムーズに進められます。 […]
減速して自由に働く、ほどほど派の最適解
「働かない」が究極の選択か 「ほどほどに、ゆるく生きる」と「仕事」は相反する印象があります。働かないのが究極のゆるい生き方かもしれません。しかし、それは非現実的です。最低限のお金がなければ心地よい生活は成り立ちませんし、 […]
企業選びは2種類の軸から。就活もバランスが大事
就活マニュアルの盲点 企業の選び方については、多くのノウハウが存在します。キャリアカウンセラーや就活マニュアル本がよく主張するのが、「就活における軸を明らかにし、優先順位をつける」ことです。まずは、「これだけは欠かせない […]
職場ストレスの悪玉と善玉。仕事の必要悪と割り切りながらも適度な変化・刺激を求めて付き合おう
許容範囲内のストレスは無視する 仕事上の適度な緊張・ストレス、それらを乗り越えることによる達成感は、生きがいを感じられる要素としてポジティブに受け取りたいものです。ストレスフリーを追い求めすぎず、その先に待ついいことを思 […]
キャリアアップしたくない人の理由と転職での対処法
はじめに 仕事とプライベートの両立は、現代社会における大きな課題の一つです。キャリアアップすることで収入は増えますが、一方で時間的な拘束が強まり、プライベートな時間が削られてしまう可能性があります。そのため、キャリアアッ […]
出世したくない?出世を望まないリスクと処世術・転職の選択肢
はじめに 出世を望まない人が増えているという現象は、近年の日本社会で顕著になってきました。責任の増加や仕事とプライベートの両立の難しさなどが主な理由として挙げられていますが、実際には個人の価値観の多様化が大きく影響してい […]
仕事と生活のバランスを。企業と従業員それぞれの視点で見る重要性
はじめに 現代社会において、仕事と生活のバランスを取ることは重要な課題となっています。長時間労働や過剰なストレスは、心身の健康を損なうだけでなく、生産性や創造性の低下をも招きかねません。一方で、プライベートな時間を十分に […]
脱・普通の会社員。複数の稼ぎ口の獲得に可能な範囲で挑戦する
会社に依存しすぎないマインドセットが重要 「卵は一つのかごに盛るな」という言葉があります。投資の世界でよく聞く言葉です。一点集中で一つの銘柄にお金を注いだ時、その銘柄の状況が悪くなったら大損失を受けてしまう。だから、複数 […]