仕事の考え方
不安と不満と転職

不安は漠然とした状態、不安が顕在化すると不満として現れる。個人的にはそんな感覚で、それぞれの単語を捉えている。不安は誰しも少なからず存在すると考えていて、仕事をしていても「うちの業界、大丈夫なのかな」「仕事がどんどん増え […]

続きを読む
心の健康維持
睡眠不足とストレスと転職

睡眠は一番大事。寝れないと些細なことでイライラしたりするし、作業効率も上がらない。とにかく睡眠時間の確保は最優先。具体的に何時間かというのは個人差はあるものの、6時間は必要な気がする。睡眠をしっかり確保できる環境に身を置 […]

続きを読む